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每日疫路“心”陪伴
心灵与身体密切相关，我们可以通过一些简单的动作舒展身体，从而放松心情。
1
顺时针揉一揉肚子
2
用手臂环抱肩膀，轻轻拍一拍
3
站起来伸懒腰，左右各一次
4
敞开双臂，做一个大大的拥抱
emo的时候，就试试这个动作循环吧!
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