二十四节气“时节心语”创意工坊之霜降篇顺利举办

10月22日下午，党委学生工作部（处）心理健康教育中心在屯溪路校区与翡翠湖校区同步开展二十四节气“时节心语”霜降篇——“霜降柿红，书签寄意”黏土书签创意工坊活动。来自两校区的三十余名同学在文化共鸣与指尖塑型中，开启了一场秋意里的心灵舒缓之旅。

活动在温馨的氛围中展开。校心协骨干为同学们介绍了霜降节气的天文背景、“吃柿子”“赏秋菊”等民俗，结合其“气肃而凝，露结为霜”的物候特征，引导大家觉察季节转冷时的情绪状态。同时阐释了“柿”谐音“事”的文化寓意，解读了黏土创作与情绪调节的联结，并演示了立体书签的塑形、雕刻、上色步骤，柔软黏土的可塑性恰如情绪的可调节性，同学们在揉、捏、刻的专注过程中，逐渐消解浮躁，进入沉浸式的“正念”状态。

创作完成后，同学们分享了书签背后的故事：有的结合近期学业压力，将书签命名为“柿柿安”；有的寄托对亲友的祝福，赋予其“万柿胜意”的期许。一枚枚形态各异的立体书签，不仅是实用的阅读伴手物，更承载着个体的情绪与温度。活动尾声，大家手持书签合影留念，定格了霜降时节独有的温暖时刻。

本次“霜降柿红，书签寄意”工坊延续了“时节心语”系列的特色，以黏土书签为载体，融合节气文化与手工疗愈，既让同学们在创作中疏解了秋意带来的低落情绪，也以生动的方式传递了“霜降吃柿，事事如意”的传统智慧。未来，“时节心语”将继续以节气为纽带，在文化传承与心灵关怀的联结中，助力学子守护内心的温暖与安宁。