莳心工作室举办第六期“美食美刻” 心理减压工作坊

4月23日下午，由食品与生物工程学院、莳心工作室举办的第六期“美食美刻”心理减压工作坊在翡翠湖校区3号实验楼209室举办。本期活动主题为“谷雨润春，美味沁心”，来自各学院的二十位同学参与了这次活动。

活动伊始，主持人向同学们介绍了谷雨节气的丰富内涵和独特意义，分享了谷雨时节的传统习俗，如喝谷雨茶、赏牡丹、祭仓颉等，并结合中医知识讲解了谷雨节气中起居养生的小贴士，帮助同学们更好地理解和应对这个节气可能带来的心理不适。随后，同学们跟随着专业老师的指导，动手制作了清新可口的杨枝甘露和造型独特的盒子蛋糕。在食材准备、制作过程、装饰摆盘的每一个环节中，同学们都投入了极大的热情，享受着制作美食带来的成就感和愉悦。

本次活动是“美食美刻”心理减压工作坊系列活动之一，旨在通过劳动教育、美育教育和心理教育的有机结合，为学生提供全面的成长支持。活动不仅提升了同学们的心理健康意识和调适能力，也让他们在实践中感受到了劳动的价值和传统节气的意义。

（王雨露、华丽/文 查文汇/图 李艳/审核）