资源与环境工程学院开展心理健康教育“开学第一课”

为帮助同学们尽快适应校园生活，保持愉快、自信的状态，营造心理育人的良好氛围，2023年2月，资源与环境工程学院面向全院本科生、研究生、学生家长开展了心理健康教育开学第一课。

春风徐来，暖心向阳。学院精心组织、科学部署，全覆盖开展心理健康教育主题班会，各年级结合学生实际情况就如何在复学后帮助学生及时调整心态，摆脱不良情绪科普了心理知识、传递了心理调适小妙招，从入学生活适应、情绪调节、学习压力管理、人际关系等方面为学生答疑解惑、出谋划策。

同心同辈，互助成长。学院大学生发展辅导中心面向本科生心理委员、寝室气象员开展了朋辈辅导技能培训，伴随着缓缓的音乐带同学们体验正念冥想的平静，引导同学们了解冥想的类型，学习冥想的方法，同学们积极分享活动感受，现场气氛热烈。

家校同心，共育美好。为维系良好的家校沟通关系，学院各年级开展线上家长会，分析了当前学生面临的实际情况，解读了学生的学业发展情况，讲解了常见心理问题的症状识别，呼吁家长与孩子保持良好的沟通，积极了解他们的心理动态，家校齐心，共同支持和促进学生成长。累计600余位家长积极参与。

心理健康主题教育开学第一课，是一堂心理健康知识的宣传课，也是一堂生命教育课，旨在让同学们掌握更多的心理健康知识，挖掘学生自身的心理能量，在校园内营造良好的心理健康氛围。