对抗学业拖延团体辅导训练营招募通知

为帮助大学生认识学业拖延及其影响，探索产生拖延的原因，掌握时间管理技巧，提高自我管理水平，摆脱学业拖延。化学与化工学院将于近期组建“战胜拖延，遇见更好的自己”对抗学业拖延团体辅导训练营，招募有相同困扰的大学生作为团体成员，引导大家共同努力改善现状并分享经验，具体招募公告如下：

   一、活动主题

战胜拖延，遇见更好的自己

二、活动对象

翡翠湖校区2021、2022级在校本科生

三、活动时间

3月下旬-5月下旬，每周开展1次，共计6次，每次2小时

四、活动地点

具体地点和相关要求在活动前另行通知。

五、招募人数

30人（翡翠湖校区）

六、活动内容

第一期 缘聚你我，初识拖延

第二期 自我探索，认识拖延

第三期 时间管理，对抗拖延

第四期 目标管理，巩固经验

第五期 自我控制，强化行为

第六期 不忘初心，展望未来

七、活动要求

1.有自我改变意愿，有正常的交流能力，愿意对团体负责；

2.愿意在团体活动中表达自我，不抗拒与人相处；

3.能更加注重此时此地的感受，尝试新的行为和想法；

4.愿意为其他成员的隐私保守秘密。

八、报名方式

有意向报名的同学请于2023年3月31日前将报名表（附件1）发送到邮箱hjfang1015@hfut.edu.cn，同时请加入招募QQ群552617047，后续相关要求将在群内发布。将根据报名的具体情况对成员进行筛选，最终参与成员名单将在QQ群内公布。

党委学生工作部（处）

化学与化工学院

2023年3月17日