仪器学院举办“调节心理 守护美好”世界精神卫生日主题活动

在世界精神卫生日来临之际，仪器学院晨曦心理中心在翡翠湖校区2号宿舍楼学生社区沙龙空间举办“调节心理 守护美好”主题心理调适活动，学院近三十位同学参加活动。

本次活动主要内容是开展丰富多彩的绿植多肉栽培活动，旨在通过绿植创作改善学生情绪、放松精神，培育学生阳光心态，营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围。在活动开始前，学院工作人员对世界精神卫生日的背景、主题和相关心理调适小技巧作了介绍，她号召现场同学重视心理健康，学会寻求帮助，培育积极良好平和的心态。在活动开展过程中，每位同学结合自己的创意，根据各种绿植的养护方法和特点进行了创作，互相交流经验，打造出丰富多彩的绿植造型。

大家表示，通过参加这次活动，不仅学习了多肉植物的知识，感受到了心灵的放松和满足，更收获了生活幸福感，让自己对生活更加热爱，更有信心，将用心对待栽培好的植物，与它共同成长。

本次活动以世界精神卫生日为契机，通过园艺疗法来改善学生身心状态，提高社交能力和生活质量，引导广大学生正确认识心理问题，提升健康意识，为打造健康、阳光、积极的校园氛围奠定坚实的基础。

（杨炳新/文 仪器学院新媒体/图 郑洁/审核）