校心理健康教育与咨询中心开展“妙手织花 花开盛夏”斛心手工坊第一期活动

为充分发挥美育在心理健康教育中的促进作用，引导学生提升认识美、欣赏美、创造美的能力。6月8日晚，“妙手织花 花开盛夏”斛心手工坊第一期活动在翡翠湖校区5号楼学生生活成长社区沙龙空间开展，来自各个学院的近20名同学报名参加了活动。

本次手工坊由校心理健康教育与咨询中心专职教师方圆带领，以编织画作为手工形式，计划通过三期活动让同学们在体验传统文化独特魅力的同时，进一步觉察自我，疗愈内心。活动随着破冰游戏拉开序幕，团体成员首先通过“生日排序”小游戏消除彼此间的陌生感，初步了解团队成员的基本信息，随后分小组开展“滚雪球”游戏环节，成员们依次介绍自己的姓名、学院、爱好等，在欢声笑语的氛围中熟悉彼此，拉近心理距离，之后在主持人的带领下，同学们制定并签署团体契约书。进入手工环节，指导老师介绍了本次手工坊的主题以及手工的形式，强调手工编织作为艺术疗愈的一种呈现形式，具有静心、育心的作用，我们手中的各色线团就像生活中的各样事件一样，面对生活学习的压力，我们要学会静下心去面对。接着，同学们在主持人及助手带领讲解下依次选取了喜欢的图案进行制作，本期目标是完成织架的经线绑定，同学们通过观察织架、皮尺量线、绑结穿线等环节，历时2个小时，完成了各自织架的内容。活动结束后，同学们纷纷表示这个活动非常有意义，体验感很强，活动虽然有一定的难度，但是勾起了自己的挑战心，同时也锻炼了自己的耐心。

本次斛心手工坊活动由党委学生工作部心理健康教育与咨询中心主办，是学校525心理健康教育宣教月系列活动的组成部分，旨在通过将美育与心育深度融合，引导学生在手工活动中觉察自我，帮助同学正确认识困难压力，正向赋能，培育学生积极心理品质。

（方圆/文 陈茜/图 李志明/审核）