经济学院开展“认识情绪，悦纳自我”情绪箱活动

为引导学生认识情绪，提高学生爱自己、爱他人、爱社会的能力。5月24日下午，经济学院在翡翠湖校区一食堂西侧下沉广场举办“认识情绪，悦纳自我”情绪箱活动。

活动通过设置情绪箱、心情展板的形式开展。桌面上摆放“烦恼箱”和“快乐箱”两个信箱，它们分别承载同学们的好心情和坏心情。参与同学或将愁绪写在信纸上，投入“烦恼箱”，让文字带走悲伤，和坏情绪说拜拜；或将开心的瞬间记录在信纸上，投入“快乐箱”，传递快乐和正能量，等待有缘同学一起分享。“把烦恼留下，将快乐带走”，参与同学纷纷在心情展板上留下心愿与期许，现场氛围热烈，笑语连连。活动持续近三个小时，百余名同学参与其中。

此次情绪箱活动旨在引导学生树立“认识自我、悦纳自我、发展自我”的意识，帮助学生调节、管理自己的情绪，合理宣泄不良情绪，分享喜悦与快乐。

（韩然然/文 彭思雨晨/图 谢晶晶/审核）