微电子学院开展“疫路同行，滋养心田”心理健康教育主题班会

为教育引导学生以积极心态科学应对疫情，缓解情绪压力，增强心理防护能力，4月上旬以来，微电子学院以自然班为单位分别召开了“疫路同行，滋养心田”心理健康教育主题班会。

各年级辅导员老师、班级心理委员围绕“缓解压力，健康成长”、“逆境携行，你我同心”、“科学防疫，守护心灵”、“疫路同行，让爱成长”等分主题开展班会。电科20-2班以观看趣味视频、交流研讨的方式缓解同学们疫情期间的心理压力；电科21-1班从“什么是心理健康”“如何维护心理健康”“朋辈如何互相帮助”“如何保持良好情绪”等方面帮助同学们学习相关心理知识并提高心理危机应对能力；集电20-2通过班会让同学们充分认识到在校园封闭管理期间学会心理调整的必要性，要求大家要理解支持并严格落实属地防控政策，同时介绍了校心理咨询中心和多种调节情绪方式；微电20-1班通过“打开疫情防控期间同学间的心结”主题活动，介绍大学生常见的心理健康问题，开展“压力测试”小互动，提出减轻压力与缓解心理健康问题的5点小建议；集电21-1班 在班会上开展了心灵影院活动，在放松心情的同时，同学们相互讨论疫情期间如何调试心态，为心赋能。

本次“疫路同行，滋养心田”主题班会是该院“疫路同行，为心赋能”大学生心理健康教育系列活动之一，旨在增强学生的心理免疫力，引导学生缓解情绪，释放压力，积极健康生活，筑牢校园疫情防线与心理安全防线，共建平安和谐校园。

（朱文拿/文 朱文拿/图 张发宇/审核）