土木与水利工程学院开展“‘疫’路同行·沐心阳光” 心理骨干培训活动

4月5日下午，土木与水利工程学院在五号楼学生社区开展“‘疫’路同行·沐心阳光”心理骨干培训工作。活动中重点介绍了疫情下同学们可能产生的情绪困扰和解决方法，鼓励心理骨干同学发挥职能，不断提升朋辈关怀的温度，加强朋辈辅导互助的力度。

随后，同学们来到操场上开展团体辅导活动，帮助心理骨干学习组织班级心理团辅活动的技巧。本次团辅组织了“分队伍的风车、积分气球、‘幸运’的守分人”等项目，帮助同学们用真诚、接纳和开放的态度表达真实感受，以自我觉察、获得他人反馈和帮助他人觉察的方式不断了解自己和他人，实现改善认知、缓解情绪、释放压力、悦纳自我的目标，获得同学们的一致好评。

据悉，该院一直重视学生的心理健康情况，注重教育活动内容和形式的创新，突出学生的主体作用，把心理健康教育融入日常学习生活中，不断增强活动的吸引力、感染力和影响力。接下来，学院还将继续推进“‘疫’路同行·沐心阳光”活动的开展，多形式普及心理健康知识，帮助同学们积极健康成长。

该院大学生心理协会成员和各年级心理委员参与此次培训。