计算机与信息学院举办警惕“后考研”综合症心理调节培训会

12月30日晚，计算机与信息学院于翡翠湖校区综合楼301报告厅举办警惕“后考研”综合症心理调节培训会，学院2018级辅导员及500余名学生参加活动。

学生考研后易出现缺乏新的目标引导、丧失方向陷入迷茫，惶惶未知的成绩、情绪压力骤增，过度放松沉迷娱乐、错失个人发展关键期等考研后期综合症。学院发展辅导中心主任、2018级辅导员叶璟老师从设定新的阶段目标，继续导航前行、时刻保持自我觉察，积极调节心态、积极主动迈开脚步，即刻行动起来等三个方面进行详细指导，让同学选择健康合适的方式进行积极的心理调节。同时，叶璟老师对校心理咨询中心预约方式和项目进行介绍。

本次培训会是计算机与信息学院心理健康教育培训活动之一，旨在通过培训提升毕业班学生心理调节水平，建设考研后健康良好的心理状态。

（杨炳新/文 杨炳新/图 张海林/审核）