化学与化工学院开展“关爱心灵，拥抱自我”心理健康主题班会

为提高学生心理健康水平，宣传心理健康知识，近期，化学与化工学院面向2021级8个班级开展了“关爱心灵，拥抱自我”心理健康主题班会。

班会分为“心灵健康”“心灵检测”“心灵互动”“心灵驿站”四个单元。在“心灵健康”单元，主讲人向同学们讲解了心理健康的含义和标准，帮助大家认识到心理健康的重要性，引导其关注自身心理健康；在“心灵检测”单元，通过心理测试，帮助同学从新的视角了解自我，引导进行合理的自我定位；在“心灵互动”单元，通过“口传悄悄话”“反话正说”“互相鼓励”三个互动游戏，引导同学思考自己和他人的价值观，进一步进行自我探索和自我反思；在“心灵驿站”单元，介绍了大学生遇到心理困扰或心理问题应如何解决，引导学习保持心理健康的方法。

本次心理健康主题班会活动是学院心理健康月活动之一，旨在通过融入式互动游戏，引导学生关注自身心理健康，积极进行自我探索，释放负面情绪，挖掘自身潜能，实现个人健康成长。

（房虹姣 王嘉怡/文 王嘉怡/图 张金锋/审核）