中国科学技术大学教授孔燕来校开展心理讲座

为帮助我校学生正确认识学习压力并了解应对方式，提高自我心理调适能力，引导学生树立积极乐观的心态，提升学生的心理健康水平。12月6日，校党委学生工作部与建筑与艺术学院特邀中国科技大学孔燕教授，在我校翡翠湖校区建艺馆负一楼报告厅作了题为《大学生的学习压力及其应对路径》的心理讲座。

讲座中，孔燕教授从学生面临的学习压力类型入手，结合她自身多年心理咨询领域的经验，深入地阐述了学习压力的来源、表现及危害，压力应对的方式方法，心理情绪的管理调节途径，辩证看待学习中的压力与挫折等内容，讲授了宣泄、转移、幽默、放松、暗示、升华等多种调节方法。

互动环节更是火爆全场，针对部分同学提出有关心理压力自我调节的问题，孔燕教授一一进行了答复，并晓之以理，让提问的同学不仅收获了解决问题的有效途径，内心也得到了释然。

孔燕，中国科学技术大学人文素质教学研究部主任，教授、博士生导师。中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委、安徽省大学生心理健康教育研究分会会长，安徽省心理健康教育学会会长等。长期从事高校学生心理教育的研究、心理咨询与辅导以及健康传播、资优心理与教育等工作。国家级精品课程《大学生心理学》主持人。