土木与水利工程学院开展“砼心筑梦，青春砼行”心理素质拓展活动

6月10日下午，土木与水利工程学院开展了“砼心筑梦，青春砼行”大学生心理素质拓展活动。学院本科生骨干、本科生各班级心理委员、部分辅导员老师参加了此次活动。

活动伊始，教练员向大家介绍了活动目的以及流程，通过简单的开场小游戏对各位同学进行分组，并确定各队的队名和口号，希望大家在游戏中增进感情交流、增强协同配合意识。本次心理素质拓展活动共有“团队圣塔”“挑战150”“同理心教练”三个活动环节。活动中，教练员将心理学相关知识融入到各个游戏环节，让同学们在“团队圣塔”中体会换位思考，放下指责，理解人性相通之处；在“挑战150”中增加对队友的信任，超越头脑的限制，发挥心灵的力量；在“同理心教练”中，通过学习构建积极心态、提升幸福感的方法，帮助同学们深层次内省，发掘内心真实的需要。本次心理素质拓展活动将大学生心理健康与素质拓展紧密结合，内容丰富，形式多样，同学们踊跃参与，积极配合。一位来自建环19-1班同学说，“通过此次活动受益良多，不仅释放了近期积攒的负面情绪，而且在游戏中更加理解‘在生活中要找准定位，在实现目标的过程中要学会自我调节和修正’”。

此次心理素质拓展活动是学院2021年大学生心理健康月“享生命芬芳，追心灵之春”系列活动之一，旨在通过心理素质拓展活动进一步增强团队合作意识，丰富和提升学生骨干的心理技能，让同学们拥有更多的勇气和信心积极地面对遇到的困难。

（车子杰/文 陈奕达/图 彭帮国/审核）