关于在2026级本科生中开展“晨启青春，活力工大” 早锻炼活动的通知

各学院：

为深入践行“健康第一”教育理念，教育引导2026级本科生规律作息、强身健体，涵养自律品格，以昂扬姿态开启大学新征程，营造健康阳光、自律奋进的校园文化氛围，经研究，决定在2026级本科生中开展“晨启青春，活力工大”早锻炼活动，相关事宜通知如下：

一、活动时间

贯穿大一学年，本学期第九周至第十八周（自11月2日起），每日早晨6:00—9:00。

二、活动对象

合肥校区2026级全体本科生。

三、活动项目

早锻炼项目分为基础项目、集体项目和特色项目三类。其中，基础项目和特色项目由各学院组织开展，各学院所设项目应同时涵盖上述两类；集体项目由学校统一组织。学生可根据自身兴趣和特点，从以下三类项目中至少选择一项参与，完成考核要求。

（一）基础项目

1.活力晨跑

参与同学在项目小组统一组织下，在校园内按照小组共同商定的路线开展晨跑，每次晨跑距离不低于1.2km；配速在3min/km—10min/km范围内为宜。

2.悦动健步

参与同学在项目小组统一组织下，在校园内按照小组共同商定的路线开展健步运动，每次健步运动的距离不低于1.6km；配速在10min/km—15min/km范围内为宜。

（二）集体项目

集体项目为健身操，由党委学生工作部（处）统一组织，安排教练现场带操指导。每周一至周五（法定节假日除外）7:00在风雨操场集中开展，每次锻炼时间不少于20分钟。

参与名额每天500人，学生通过第二课堂系统报名，可重复申报。集体项目不另行划分项目小组，考勤数据由党委学生工作部（处）汇总后反馈至学生所在学院，纳入早锻炼出勤统计。

（三）特色项目

特色项目包括太极拳、八段锦、花式跳绳等，各学院可选择其中一项或多项组织开展，引导学生结合自身兴趣分散选择、多样化参与。参与同学在项目小组统一组织下，在校园内固定地点开展早锻炼活动，每次锻炼时间不少于20分钟。鼓励各学院在充分挖掘学院自身资源的基础上，积极与体育部、校团委等部门开展合作，激发各类社团和特长小组的活力。

学生参与国旗护卫队、军事素养拓展训练营，按照相关训练要求开展。

四、组织考核

1.组织形式

各学院早锻炼活动（集体项目除外）要以项目小组的方式组织开展，每个项目可以组织多个小组，每个小组人数以10—20人为宜，每个小组需共同商议早锻炼活动的具体实施计划。各学院需明确各小组负责人人选，小组负责人负责每次活动的组织和考勤工作。各学院可以依托学生会、学院学业发展中心等学生组织开展相关工作，充分发挥学生组织自我教育、自我管理、自我服务、自我监督的作用。

2.考核要求

2026级本科生每学期需从上述三类项目中至少选择一项参与，活动期间每周打卡不少于3次，每月累计打卡不少于12次（不足整月的，按每周不少于3次计）。因伤病等特殊原因无法参加者，可以向学院申请以其他方式替代。学生参与早锻炼情况纳入第二课堂系统记录，原则上，在读期间大一早锻炼达标后方能获得第二课堂“体育健身”模块第一颗星。

3.评优表彰

各学院可通过相关APP、小程序或线下考勤等途径，管理学生晨跑、健步运动、特色项目及集体项目参与情况，依据学生考勤次数和参与质量等评选本学院早锻炼先进个人并给予表彰奖励。学校根据各学院学生早锻炼效果、特色项目组织开展情况，评选若干“早锻炼优秀组织单位”“早锻炼精品项目”及“早锻炼优秀项目”等。

五、工作要求

1.强化组织保障。各学院要提前制定早锻炼工作方案，指定专人负责，组建学生服务团队，明确工作任务，积极推进实施。及时对早锻炼工作进行督促和检查，总结经验、发现问题、优化举措。

2.形成品牌特色。各学院应积极挖掘与拓展活动资源，在项目内容、项目形式、工作机制、氛围营造等方面凝练特色，形成本学院的品牌项目和工作案例，创建“一院一品”“一院多品”的工作格局。

3.确保安全有序。各学院应在早锻炼活动全面开展前对学生集中进行教育引导，让学生对此项工作有正确认识，同时加强学生安全教育，指导学生适量运动并做好锻炼前后的热身和拉伸等准备工作，不组织对抗性和过于激烈的早锻炼活动，做好活动应急预案，确保工作安全有序开展。

各学院需提前制定早锻炼工作实施方案，并于11月1日前将方案及《合肥工业大学“晨启青春，活力工大”早锻炼项目统计表》（见附件1）电子版报送至学生社区服务中心备案，邮箱：hbxg_xssq@hfut.edu.cn，11月1日前完成学生报名、项目小组划分及小组负责人确定工作；11月2日正式开展早锻炼活动。

每月1日，各学院需汇总早锻炼项目上个月的出勤数据，填写《合肥工业大学学生早锻炼出勤情况-x月》（见附件2），电子版上传至学工系统。

党委学生工作部（处）

2026年10月29日