关于举办“心灵之窗”心理微视频大赛的通知

为进一步加强校园心理健康文化建设，促进学生身心健康、全面发展、快乐成长，打造一批主题鲜明、针对性强、传播效果显著的心理健康微视频。经研究，决定举办“心灵之窗”心理微视频大赛，具体事宜如下

一、活动主题

心灵之窗

二、参赛对象

全体在校学生（个人、团队均可参赛）

三、作品内容及要求

（一）作品选题

视频选题内容应从大学生日常心理状态展开，贴近生活，能反映大学生日常生活、学习等各方面所折射的心理现象，体现积极向上精神风貌，展现青春活力。

1、心灵解码：对于心理学知识或有趣的心理现象、效应，进行科普，如：光环效应、克服拖延、从众现象等。

2、心灵成长：分享悦纳自我的经历方法过程，如：情绪调节、压力管理、挫折应对、生涯规划等实现自洽的方法。

3、心灵绿荫：记录工大时光中的心灵放松与美好瞬间，如捕捉并分享那些关于亲情、友情、爱情的温暖时刻及分享工大成长故事等。

4、心灵创想：除以上主题外，与心理学相关的独特创意与科普。

（二）作品要求

1、内容健康，符合国家法律、法规，符合核心价值观，体现积极向上的精神风貌。

2、所有参赛作品必须为原创，不得植入广告，内容不侵犯他人知识产权。

3、作品拍摄视频时长5-8分钟，MP4格式，横屏拍摄，分辨率不低于1280*720（16：9），大小不超过500Mb，画面稳定，声音清晰，字幕准确。

4、未按要求提交的作品将视为不合格作品，失去获奖资格。

5、作品作者限5人及以内，指导教师1人。

注：本次大赛最终解释权归主办方所有。

四、比赛进程

（一）作品征集阶段：5月13日-5月25日。由各学院组织遴选推荐优秀作品。

（二）线下决赛阶段：拟定6月上旬。

（三）展播阶段：拟定6月中旬。

五、注意事项

（一）作品提交：各学院开展院内作品征集并最终推荐作品1-2个，并于5月25日前提交附件1报名表、附件2汇总表及微视频作品发送至邮箱2811083701@qq.com。

（二）评选方式：组建心理教师及学生代表评审组。各学院推荐进入决赛的队伍进行现场答辩展示，由评审组从参赛作品的心理相关性、主题积极性、表达流畅性、选材新颖性等方面对作品进行评分。

（三）奖项设置：本次比赛设一二三等奖若干名，决赛将为获奖学生及团队颁发证书，并对优秀作品进项展播，比赛获奖结果录入第二课堂成绩单系统。

党委学生工作部（处）

仪器科学与光电工程学院

2025年5月13日