校心理中心举办第二期“我与四院专家面对面”主题活动

6月3日，党委学生工作部（处）心理健康教育中心在翡翠湖校区5号楼一站式学生生活成长社区，举办第二期“斛兵心语・医心为你——我与四院专家面对面”主题活动。合肥市第四人民医院主治医师郑明明受邀担任主讲，与同学们进行面对面交流。

本次活动以“睡眠与心理健康”为专题，围绕睡眠周期规律、梦境形成机制等进行系统阐述，并介绍了常见睡眠疾病的分类特征，以及失眠的维持因素与应对处理策略，引导学生从临床视角理解“睡不着、起不来、白天困”背后存在的诱因问题。沙龙活动互动氛围良好，同学们积极分享作息困扰与情绪困惑，郑明明医师逐一细致解答、精准辨析，并提供了专业、实用的指导方案，助力学生主动改善睡眠状态，促进身心健康。

科普讲座结束后，活动在社区心灵驿站设置专属交流空间，郑明明医师为有个性化需求的同学提供一对一咨询辅导，有效提升了心理关爱帮扶工作的精准度与实效性。

“斛兵心语・医心为你”是学校心理健康工作贴近学生、服务学生的重要品牌活动，未来将常态化邀请合肥市第四人民医院专家走进学生社区，把针对性强、实用性高的心理健康服务送到学生身边，增强学生的参与感和成长体验，提升理性平和、积极向上的心理素养。