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校心理健康中心组织开展“心向春光,幸福可期”国际幸福日主题活动

发布时间:2026-03-23    作者:霍禺汝    来源:    浏览:    打印

迎接14个国际幸福日3月20日校大学生心理健康协会联合学院心理社团在翡翠湖校区举办心向春光,幸福可期主题宣传教育活动

活动现场,心理健康担任幸福向导,与在场学生开展面对面交流,将传统咨询服务转变为开放式互动。活动以积极心理学PERMA幸福模型为框架,设置五大主题体验区理论知识与实践体验深度融合,让幸福可感可触

积极情绪区开展“花开见喜”纸艺共创,学生通过制作纸玫瑰,以指尖创意唤醒心底喜悦,在手工创作中体验积极情绪,传递温暖与善意投入体验区设置“幸福长卷”集体绘画,学生通过绘画创作进入专注状态,在实践中感受心流体验。人际交往区组织团体沙盘活动,在心理老师引导下,学生通过沙具摆放与无声交流,建立信任关系,深化对人际联结的认知。意义探索区开展曼陀罗绘画,学生通过涂色活动梳理情绪、获得内心秩序感成就区设置“储存高光时刻”环节,学生通过记录并保存近期成就,在回顾与积累中培育积极自我认知。各区域均有心理老师全程驻场,提供专业指导与现场答疑。

本次主题活动是春季学期心理健康宣传教育工作的重要环节活动立足积极心理学视角,组织心理老师“幸福向导”身份深入学生群体,引导学生在实践中提升幸福感知力与传递力,推动心理健康教育融入日常、落在实处