关于招募“网络伴我健康生活”---大学生告别网络依赖团体辅导训练营（第五期）成员的通知

为帮助大学生正确认识网络，合理、有效使用网络，提高社交能力，更好地在现实中与他人交流沟通，微电子学院将于近期开展“网络伴我健康生活”----大学生告别网络依赖团体辅导训练营（第五期），将有着相同困扰的大学生作为团体中的伙伴，引导大家共同努力改善现状并分享经验。成长小组成员招募公告如下：

一、活动对象

全体在校在籍学生，性别、专业不限。

二、活动目标

1、整体目标：通过团辅对网络依赖学生进行干预，帮助同学恢复正常的生活节律，建立生活目标，提高自我管理能力，健康地使用网络，避免陷入更深的网络依赖。

2、活动分目标：

（1）解决问题方面：使团体成员客观评价自我的网络使用行为、动机及其后果；

（2）认识与情绪反应方面：纠正认知偏差，改善情绪反应方式；

（3）人际交往方面：评估个体的人际关系网络，寻找社会支持资源；

（4）自我管理方面：制定策略，提高自我管理技能。

三、活动规则

要求参与成员：

1、有自我改变意愿，有正常的交流能力，愿意对团体负责；

2、愿意在团体活动中表达自我，不抗拒与人相处；

3、愿意在团体中适当暴露自己的内心世界；

4、用言语而非行动表达此时此地的情绪感受；

5、愿意为其他成员的隐私保守秘密。

四、招募人数

30人左右

五、活动时间及地点

2024年4-6月，每周1-2次，共计6次，每次1.5-2小时（翡翠湖校区，具体时间地点另行通知）。

六、报名方式

确定报名的学员，请发送报名表到QQ邮箱1834293317@qq.com,也可以通过学院大学生发展辅导中心主任统一提交报名表。

报名截止日期2024年4月28日。

党委学生工作部（处）

微电子学院

2023年4月18日